Tipps Sportverletzungen bei Kindern zu verhindern

Der Beginn des Schuljahres ist auch der Start der Sport-Saison für die meisten Kinder im Schulalter. Studiengebühren und die Kosten für die Versorgung, Kleidung, Nahrung und Gas haben die Eltern knapp bei Kasse, wenn es um Sportgeräte kommt für ihr Kind. Hier sind ein paar Tipps zu beachten, wenn darüber nachzudenken, wie Sie Ihr Kind bereit für die Sport-Saison.

Erstens, mit Ihrem Kind, was er oder sie wirklich genießt über Sport und welche Sportarten er oder sie mag die besten besprechen. In der heutigen Wirtschaft, könnte es notwendig sein, für Kinder auf eine Sportart stattdessen beschließen drei oder vier. Es ist viel besser in der Lage sein eine sichere Ausrüstung für die Sportart das Kind genießt den meisten als die billige Variante für Geräte auf 3 oder 4 Sportarten gehen und haben eine Verletzungsgefahr bieten. Medizinische Kosten können in die Tausende, auch für eine schwere Verstauchung laufen.

Die Ausrüstung sollte sport spezifische, gut sitzende, und sind richtige Schutzausrüstung für jede Sportart. Mundschutz und Jock Tassen sollten nie das Gerät aus für Jungen und Mädchen in Kontakt-Sportarten übrig.

Alle teilnehmenden Kinder im Sport sollte ein Sport-physikalischen vor der Einschreibung in das Sportprogramm. Es ist wichtig, dass der Arzt oder Krankenschwester in das Herz und die Lungen eines Kindes, das im Sport teilnehmen werden und eine Urinanalyse tun, um die Gesundheit der Nieren zu überprüfen hören. Einige Ärzte auch gerne eine zufällige Blutzucker-Test auf Kinder, bevor sie gelöscht werden, um die Spiele zu spielen, zu tun.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind eine angemessene Ernährung und Flüssigkeiten zur Verfügung hat, wenn sie beim Sport sind. Wenn Ihr Kind nicht Mittag gegessen, zum Beispiel und dann gefragt wird, hart zu trainieren nach der Schule, kann er oder sie sich schwach, Herzklopfen, Kopfschmerzen oder Übelkeit während der Praxis.

Erwachsene sollten zu allen Zeiten, die während der Praxis, Ausbildung und Spielzeiten in Sicherheit Regeln durchzusetzen und eine sichere Spielumgebung bieten. Aufsicht von Erwachsenen geht einher Weg zur Verhinderung der Mitschüler der eine Chance, mit außerschulischen Aktivitäten stören.

Fragen Sie nach den sicherheitstechnischen Richtlinien Ihres lokalen Sport-Ligen und Schulmannschaften. Trainer und andere auf dem Feld Personal sollte in Erster Hilfe und CPR geschult werden.

Schließlich stellen Sie sicher, Sie haben alle medizinischen und in Notfällen zur Verfügung stehenden Informationen den Trainern und Schulbehörden im Falle einer Verletzung, wenn Sie nicht da sind.

Bereitstellung von Kindern mit der richtigen Ausrüstung, gute Ernährung, eine angemessene Ausbildung und Konditionierung und die Fähigkeiten für den Sport benötigt wird sicherstellen, dass sie körperlich und geistig bereit für die Herausforderungen des Spielens des Spiels.
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