zwei weitere Südstrandrezepte

South Beach Diät Rezepte - zwei beliebte Südstrandrezepte

Mit Sommer kommen, versuchen viele Menschen, ihre besten aussehen - schlank und durchtrainiert auf. Als Folge sind viele Menschen für diese kleine zusätzliche Unterstützung suchen, um ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und sehen die besten.
Um einen schönen Sommer-Look Körper haben, muss man mit dem Training beginnen und gut essen mehrere Monate vor dem Sommer setzt auf. Trainieren und eine ausgewogene Ernährung und gesunde Ernährung ist, was Sie brauchen. Um Ernährung, können Sie verschiedene Diätpläne und Rezepte und South Beach Diät Rezepte zu verwenden ist einer von ihnen.
Als Popularität der South Beach Diät erhöht werden viele South Beach Diet Rezepte formuliert und für diejenigen, die, um ihren Körper fit und schlank liebe helfen.

South Beach Diät Rezepte sind nachweislich reiches und erfülltes South Beach Diet Rezepte, die jetzt in den meisten South Beach Diet Menüs gehören zu sein. So was kann man von der Verfolgung der South Beach Diät Rezepte profitieren?

Die South Beach Diät Rezepte sind aus der South Beach Diät-Kochbuch ausgewählt und sind sehr lecker, würzig, einfach zuzubereiten, appetitlich genug, um aufpeppen jede Mahlzeit, und die meisten von all diesen South Beach Diet Rezepte für Sie gut sind.

Die South Beach Diät Rezepte auf frisches, mageres Eiweiß, saisonalen Produkten und Herz-gesunde Fette wie Olivenöl konzentrieren. South Beach Diet Rezepte sind daher ideal für einen Wochentag Familienessen.

Hier sind zwei beliebte South Beach Diet Rezepte für Sie zu versuchen heute.

Tropical Shrimp and Black Bean Salad ist eines der bewährten perfekte South Beach Diet Rezept. Aus diesem South Beach Diet Rezept, benötigen Sie 1 Pfund Medium gekochte Garnelen, die geschält, 1 Dose abgespült und abgetropft schwarze Bohnen, geschält 1 jicama, 1 reife Papaya, die geschält, halbiert, entkernt und gehackt, 2 Kiwis, ½ mittelgroße rote Zwiebel, ½ c gehackter Koriander Blätter und ¼ Olivenöl extra vergine. Dies ist eines der am einfachsten zu South Beach Diet Rezepte, die nicht benötigt keine Küche vorzubereiten. Sie brauchen nur vier Tellern zu bekommen und dann ordnen Sie die Garnelen, Bohnen, jicama, Papaya, Kiwi, Zwiebel und Koriander. Dann mit Öl beträufeln und Ihre Mahlzeit wird bereit sein, für Sie zu genießen!

Die chinesische Beef and Pepper Salad ist auch eine andere bewährte South Beach Diet Rezepte, die perfekt für jede dieter ist. Um dies vorzubereiten, benötigen Sie 1/3 reduzierte Natrium-Sojasauce, 2 EL Olivenöl extra vergine, 1 Esslöffel trockener Sherry, Zucker, 1 TL gemahlener Ingwer, 1 Knoblauchzehe, ein Pfund gekocht London braten, 1 mittelgroße rote Paprika, und 2 Frühlingszwiebeln, die in Scheiben geschnitten. Um diese gesunde South Beach Diet Gericht zu machen, müssen Sie entführen die Sojasauce, Öl, Sherry, Zuckeraustauschstoff, Ingwer und Knoblauch in einer kleinen Schüssel. Dann fügen Rindfleisch und werfen zu beschichten. Dann bedecken Sie und kühlen bis zum Gebrauch. Nach dem, entleeren Sie das Rindfleisch und Reserve Marinade. Legen Sie das Fleisch auf Teller abtropfen lassen und mit Pfeffer und Frühlingszwiebeln. Schließlich, mit Marinade am Rand dienen. Schnell und einfach, und bereit zu genießen!

Der Hauptvorteil der South Beach Diät Rezepte sind, dass sie lecker, gesund und einfach zuzubereiten sind. Probieren Sie diese Rezepte heute und genießen Sie!
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